Thông tin chung về dịch vụ PT Online:

Hình thức:
Huấn luyện viên cá nhân (PT) sẽ hướng dẫn bạn tập luyện thông qua các nền tảng trực tuyến như video call, ứng dụng chuyên dụng, hoặc tin nhắn.
Bạn sẽ nhận được các bài tập được thiết kế riêng, phù hợp với mục tiêu và thể trạng của mình.
Huấn luyện viên sẽ theo dõi tiến trình tập luyện, điều chỉnh bài tập và tư vấn dinh dưỡng.
Lợi ích:
Tiết kiệm thời gian và chi phí di chuyển đến phòng tập.
Linh hoạt về thời gian và địa điểm tập luyện.
Nhận được sự hỗ trợ và tư vấn chuyên nghiệp từ huấn luyện viên.
Phù hợp với những người có lịch trình bận rộn hoặc không có điều kiện đến phòng tập.
Các gói dịch vụ có thể có:
Gói tập giảm cân, tăng cân, tăng cơ.
Gói tập phục hồi chức năng.
Gói tập yoga, pilates.
Gói tư vấn dinh dưỡng.